terapia Individual Online
La vida empieza ahora
A veces has dejado atrás la adicción, pero sigues sintiendo que algo no encaja.
Puede que te cueste relacionarte, gestionar tus emociones o encontrar un sentido más profundo a esta nueva etapa.
La recuperación no termina cuando dejas de consumir.
La terapia individual es un espacio personalizado para comprender lo que te ocurre, trabajar tus dificultades y construir una vida que merezca la pena vivir.
¿Te sientes identificado con estas situaciones?
• Has dejado el consumo pero sigues sintiendo vacío.
• Te cuesta gestionar determinadas emociones.
• Repites conflictos en tus relaciones.
• Te sientes bloqueado en alguna área de tu vida.
• No entiendes por qué reaccionas como reaccionas.
• Sientes que necesitas profundizar más en tu proceso.
¿Qué te aportará la terapia individual?
• Un espacio exclusivamente para ti.
• Atención personalizada.
• Comprender mejor tus emociones y comportamientos.
• Trabajar aspectos concretos de tu historia.
• Desarrollar herramientas adaptadas a tu situación.
• Avanzar a tu propio ritmo.
¿Por qué terapia individual?
• Permite profundizar en temas específicos.
• Se adapta a tus necesidades personales.
• Facilita un acompañamiento más cercano.
• Ofrece un espacio de máxima privacidad.
¿Qué trabajaremos?
• Identidad.
• Relaciones.
• Comunicación.
• Gestión emocional.
• Mecanismos de evitación.
• Autoestima.
• Sentido de vida.
• Construcción de nuevos hábitos.
¿Cómo funciona?
✅Sesiones online.
✅Frecuencia adaptada a tus necesidades.
✅ Espacio seguro y confidencial.
✅ Acompañamiento personalizado.
✅ Enfoque práctico y experiencial.
¿Es para ti?
✅ Si ya has dejado la adicción
✅ Si quieres profundizar en tu proceso
✅ Si buscas comprenderte mejor.
✅ Si deseas construir una vida con más sentido.
¿Quién te acompañará?
Soy Sergio López.
Después de vivir mi propio proceso de recuperación comprendí que dejar de consumir era solo el principio.
Hoy acompaño a personas que quieren reconstruir su vida, mejorar sus relaciones y encontrar un sentido más profundo a su recuperación.
Mi experiencia personal, unida a la formación y al trabajo realizado durante años, me permite acompañarte desde la cercanía, la comprensión y la honestidad.
¿Qué diferencia esta terapia de otros espacios?
• No es solo hablar de los problemas.
• No se centra únicamente en la adicción.
• Se adapta a tu realidad concreta.
• Trabajamos para generar cambios reales y sostenibles.
• Incorporarás herramientas que podrás aplicar en tu día a día.
La recuperación no termina cuando dejas de consumir. Empieza cuando comienzas a construir una vida que merezca la pena vivir.
