terapia grupal online
La vida empieza ahora
Has dejado el consumo, pero quizá todavía sientes vacío, soledad o dificultades para relacionarte.
La recuperación no termina cuando dejas de consumir.
Este grupo está diseñado para ayudarte a reconstruir tu vida, comprenderte mejor y crear relaciones más sanas y auténticas.
¿Te sientes identificado con estas situaciones?
- Has dejado el consumo pero sigues sintiendo vacío.
- Te cuesta relacionarte.
- Repites conflictos.
- Te sientes solo aunque estés acompañado.
- No entiendes por qué reaccionas como reaccionas.
- Sabes que necesitas algo más que dejar de consumir.
¿Qué te aportará el grupo?
- Comprender por qué sigues sintiéndote vacío.
- Aprender a relacionarte de forma más sana.
- Identificar patrones que te hacen sufrir.
- Recuperar confianza y dirección.
- Construir una vida con más sentido.
¿Por qué un grupo?
- El grupo actúa como espejo.
- El grupo acelera el aprendizaje.
- El grupo ayuda a detectar mecanismos invisibles.
- El grupo ofrece apoyo y contención.
¿Te lo cuento?
¿Qué trabajamos dentro del grupo?
La recuperación no consiste únicamente en dejar de consumir.
Muchas de las dificultades que aparecen después tienen que ver con la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
Por eso trabajamos estas áreas fundamentales.
Aprenderás a observar cómo te encuentras realmente y detectar las áreas que necesitan.
Un espacio seguro donde poder expresarte con libertad y sin juicios.
Descubrirás aspectos de ti mismo a través de la relación con los demás miembros del grupo.
Aprenderás a expresar lo que sientes y necesitas de una manera más clara y auténtica.
Identificarás el personaje que desarrollaste para protegerte y cómo influye en tus relaciones.
Aprenderás a construir relaciones y entornos que favorezcan tu bienestar y crecimiento.
Pondrás en práctica herramientas y aprendizajes que podrás aplicar en tu día a día.
Detectarás los comportamientos automáticos que te bloquean y sabotean tu avance.
Darás sentido a lo aprendido e incorporarás nuevas formas de comprenderte y relacionarte.
Desarrollarás una mayor capacidad para gestionar tus emociones y responder de forma consciente.
¿Cómo funciona?
✅ Reunión online semanal.
✅ Grupo reducido para favorecer la participación.
✅ Espacio confidencial y respetuoso.
✅ Acompañamiento continuado.
✅ Enfoque práctico y experiencial.
✅ Posibilidad de compartir dudas y situaciones personales.
¿Es para ti?
✅ Si ya has dejado la adicción
✅ Si quieres profundizar en tu proceso
✅ Si estás dispuesto a mirarte con honestidad
✅ Si buscas construir una vida que merezca la pena vivir
¿Quién te acompañará?
Soy Sergio López.
Después de vivir mi propio proceso de recuperación comprendí que dejar de consumir era solo el principio.
Hoy acompaño a personas que quieren reconstruir su vida, mejorar sus relaciones y encontrar un sentido más profundo a su recuperación.
¿Qué diferencia este grupo de otros espacios?
- No es una charla teórica.
- No es únicamente apoyo emocional.
- No se trata solo de hablar de la adicción.
- Trabajamos cómo construir una vida que merezca la pena vivir.
- Aprenderás herramientas que podrás aplicar en tu día a día.
La recuperación no termina cuando dejas de consumir. Empieza cuando comienzas a construir una vida que merezca la pena vivir.
