Sobre mí
«Mi experiencia personal es la base de mi forma de acompañar.»
Mi historia
Me llamo Sergio López y durante muchos años conviví con la adicción. Comencé a consumir siendo muy joven y, aunque hubo momentos en los que intenté cambiar, no fue hasta los 35 años cuando conseguí dejar atrás esa etapa de mi vida.
Llegar hasta allí no fue fácil. Fueron años de intentos fallidos, recaídas y una sensación constante de estar atrapado en una realidad que no conseguía transformar.
Sin embargo, dejar las sustancias fue solo el comienzo de un camino mucho más profundo.
El vacío después de la adicción
Cuando conseguí mantenerme alejado del consumo pensé que todo estaría resuelto. Pero pronto descubrí que seguía sintiéndome limitado en muchos aspectos de mi vida.
Había dejado atrás la adicción, pero seguían presentes la frustración, la culpa, los miedos y muchas emociones que nunca había aprendido a gestionar.
Fue entonces cuando comprendí que la recuperación no consiste únicamente en dejar de consumir. También implica aprender a conocerse, sanar heridas emocionales y construir una vida con sentido.
Mi transformación personal
En 2011 inicié un profundo proceso de autoconocimiento. Comencé a explorar diferentes herramientas y terapias que me ayudaron a comprender mejor quién era y por qué había llegado hasta allí.
Aprendí a mirar mi historia con más conciencia, a responsabilizarme de mi vida y a desarrollar una relación más sana conmigo mismo.
A través de este proceso descubrí que muchas de las dificultades que había intentado tapar durante años podían transformarse cuando eran comprendidas y atendidas.
Poco a poco fui recuperando la confianza, la autonomía y la capacidad de construir una vida más plena y coherente conmigo mismo.
Por qué acompaño a otras personas
Después de vivir personalmente esta transformación nació en mí el deseo de compartir aquello que tanto me había ayudado.
Decidí formarme y poner mi experiencia al servicio de otras personas que están atravesando situaciones similares.
No acompaño desde la teoría. Acompaño desde la experiencia de haber recorrido ese camino, de haber vivido las dificultades del proceso y de haber comprobado que una vida diferente es posible.
Mi objetivo no es decirte lo que tienes que hacer. Mi intención es acompañarte para que descubras tus propios recursos y encuentres tu propia forma de avanzar.
Mi formación
- Terapia Gestalt en Institut Gestalt de Barcelona.
- Reiki método Usui en Usui Shiki Ryoho.
- Curso de Registros Akáshicos en Espaipertu Institut.
- Uso de muñecos en asesoramiento y terapia en Prisca Formación.
Actualmente realizo acompañamiento en adicciones de forma presencial en Blanes y también online.
¿Te acompaño?
Si has conseguido dejar atrás una adicción pero sientes que todavía hay aspectos de tu vida que necesitan ser comprendidos, transformados o integrados, estaré encantado de acompañarte en ese proceso.
A veces, pedir ayuda es simplemente el primer paso hacia una vida más libre y auténtica.
